Hamppu taipuu mainiosti meijerituotteisiin. Se on kotimainen, laadukas kasviproteiini esimerkiksi juotaviin välipaloihin. Tässä hyväksi todettu keväisen raikas hamppusmoothie-resepti antamaan potkua päivään. Pari hedelmäistä hamppusmoothie-annosta valmistuu näin:

3 kypsää banaania
2 kiivihedelmää
kourallinen tyrnimarjoja
500 ml kauramaitoa tai luonnonjugurttia ja vettä
noin desin verran hamppuproteiinia ja kuorittuja hampunsiemeniä

Kuori ja pilko hedelmät. Soseuta kaikki ainekset sauvasekoittimella tai blenderissä. Nauti kylmänä tuoreeltaan.